خبرونه

معدني عناصر د څارویو د ژوندیو موجوداتو یوه مهمه برخه ده. د څارویو د ژوند او تکثیر ساتلو سربیره، د ښځینه څارویو د شیدو ورکول د منرالونو څخه جلا کیدی نشي. په څارویو کې د منرالونو د مقدار له مخې، منرالونه په دوه ډوله ویشل کیدی شي. یو هغه عنصر دی چې د څارویو د بدن وزن له 0.01٪ څخه ډیر جوړوي، کوم چې یو لوی عنصر بلل کیږي، په شمول د 7 عناصرو لکه کلسیم، فاسفورس، مګنیزیم، سوډیم، پوټاشیم، کلورین او سلفر؛ بل هغه عنصر دی چې د څارویو د وزن له 0.01٪ څخه کم جوړوي، کوم چې د ټریس عنصر بلل کیږي، په عمده توګه د 9 عناصرو لکه اوسپنه، مس، زنک، منګنیز، آیوډین، کوبالټ، مولیبډینم، سیلینیم او کرومیم شامل دي.
منرالونه د څارویو د نسجونو لپاره مهم خام مواد دي. دوی د پروټینونو سره کار کوي ترڅو د نسجونو او حجرو د اوسموټیک فشار وساتي ترڅو د بدن د مایعاتو نورمال حرکت او ساتنه یقیني کړي؛ دا په بدن کې د اسید-اساس توازن ساتلو لپاره اړین دی؛ د مختلفو معدني عناصرو مناسب تناسب، په ځانګړې توګه پوټاشیم، سوډیم، کلسیم او مګنیزیم پلازما، د حجرو د غشا د نفوذ وړتیا او د عصبي عضلاتو سیسټم د تحرک ساتلو لپاره اړین دی؛ په څارویو کې ځینې مادې خپلې ځانګړې فزیولوژیکي دندې ترسره کوي، کوم چې د منرالونو شتون پورې اړه لري.
د بدن د ژوند فعالیت او تولیدي فعالیت غوره اغیزه په عمده توګه د دوی په بدن کې د ملیونونو حجرو د صحي فعالیت حالت پورې اړه لري. ډیری خواړه په تغذیې کې کمښت لري، حتی زهرجن. په بدن کې جذب شوي مختلف منرالونه ورته اغیزه نلري. له همدې امله، ټول هغه منرالونه چې د خوړو په تحلیل کې ښودل شوي د څارویو بدن لخوا نشي کارول کیدی.
د متوازن معدني ایون سیسټم پرته، حجرات خپل رول نشي لوبولی. سوډیم، پوټاشیم، کلورین، کلسیم، مګنیزیم، فاسفورس، بوران او سیلیکون پلازما یو لړ کلیدي دندې لري، چې حجرات ژوندي کوي.
کله چې د حجرو دننه او بهر معدني ایونونه له توازن څخه بهر وي، نو د حجرو دننه او بهر بایو کیمیکل تعامل او میټابولیک موثریت هم په ژوره توګه اغیزمن کیږي.